Sức khỏe & Làm đẹp

Công dụng ghế massage có thực như quảng cáo

Ghế massage hiện nay đang trở nên ngày càng phổ biến, được quảng cáo rất nhiều với những công dụng như nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, trị được nhiều loại bệnh,… Thiết bị này có thực sự đem lại công dụng như quảng cáo hay đó chỉ là những lời có ...

Cách giảm bụng mỡ sau sinh an toàn 

Nghiên cứu cho thấy rằng bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên ngay sau khi sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn mà còn có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Cách giảm bụng mỡ sau sinh an toàn  Mỗi lần mang ...

Cách giảm mụn trứng cá mà không cần kem dưỡng da

Có những điểm bấm huyệt để làm giảm mụn trứng cá, mụn nhọt và các vấn đề về da khác. Thực hành xoa bóp những điểm này có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn trên da. Bạn không cần phải tác dụng lên tất cả các điểm này.  Cách ...

Người bị gai cột sống thì điều trị thế nào để an toàn.

     Căn bệnh gai cột sống bắt nguồn từ căn bệnh thoái hóa cột sống khiến các xương mọc ra bên ngoài hoặc hai cạnh của cột sống. Các gai cột sống có thể xuất hiện ở bất kì vị trí nào trên cột sống lưng, tuy nhiên triệu chứng này thường ...

Hướng dẫn điều trị viêm xoang bằng cách bấm huyệt 

     Viêm xoang là một căn bệnh liên quan đến đường hô hấp thường gây cảm giác rất khó chịu cho người bệnh. Đặc biệt nếu căn bệnh này không được chữa trị kịp thời có thế sẽ lan rộng ra vùng xung quanh và tạo nên các căn bệnh nguy hiểm ...

Tai biến và những phương pháp hiệu quả chữa tai biến

Tình trạng tai biến xảy ra khi não bộ bị tổn thương do lượng ô xy và chất dinh dưỡng cần thiết tới não bị dán đoạn đột ngột hoặc khi mạch máu phải chịu tổn thương. Khi não bộ bị ảnh hưởng, các cơ quan sẽ không thể hoạt động bình thường và nguy hiểm hơn ...

Tổng hợp 3 bài tập chân đơn giản tại nhà

Sở hữu một đôi chân thon thả, săn chắc luôn là niềm mong muốn của mọi cô gái nhằm giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn. Nhiều người cho rằng muốn tập luyện chân thì cần phải đi đến các phòng gym, tập các bài tập khá nặng nhọc với các dụng cụ, máy cháy bộ ...

6 Bài tập ngực tại nhà đúng cách dành cho các gymer

Với nhiều chị em phụ nữ, việc sở hữu vòng một tròn đầy, nở nang luôn là niềm mơ ước lớn lao. Nhiều người lựa chọn nâng cấp vòng một bằng cách phẩu thuật thẩm my, tuy nhiên phương pháp này tốn kém rất nhiều chi phí và thậm chí có thể gây nguy hiểm đến sức ...

Cách bấm huyệt chữa đau vai gáy không khó như bạn nghĩ

Theo nhiều cuộc điều tra nghiên cứu cho thấy hơn 90% người lao động thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau nhức, khó chịu từ việc đau mỏi vai gáy trong cuộc sống hàng ngày. Chứng đau mỏi vai gáy là bệnh lí phổ biến, thường khó tránh khỏi nếu làm việc ...

Làm thế nào để có được đôi chân dài và thon gọn

Việc sở hữu một đôi chân dài thon gọn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là đối với các bạn gái tuổi còn trẻ, thích có đôi chân đẹp để diện những bộ váy ngắn thời trang. Tuy nhiên sẽ rất ít người có thể có đôi chân đẹp như vậy một ...

Ghế massage